Nutrizione, prevenzione e salute
Santa Maria la Longa
Descrizione
Un ciclo di incontri sull'alimentazione per fare chiarezza, senza paure e senza falsi miti.
13 ottobre – ore 20.00
Il valore della Dieta Mediterranea: la prevenzione nasce a tavola
Come costruire il piatto ideale e vivere la nutrizione senza paura
27 ottobre – ore 20.00
Alimentazione e longevità: infiammazione e cambi ormonali
Strategie nutrizionali per proteggere il cuore e accompagnare il corpo nel tempo
10 novembre – ore 20.00
Alimentazione vegetale: verità, bugie e cibi “sospetti”
Come usare i cibi vegetali per variare la dieta e proteggere la salute
24 novembre – ore 20.00
Integrazione, alcol e falsi miti: marketing o salute?
Oltre le mode commerciali: fare chiarezza su cosa serve davvero e sul reale impatto di ciò che beviamo
Con la dott.ssa Meri Bernardis, farmacista con Master in Dietetica e Nutrizione.
Ingresso libero.
13 ottobre – ore 20.00
Il valore della Dieta Mediterranea: la prevenzione nasce a tavola
Come costruire il piatto ideale e vivere la nutrizione senza paura
27 ottobre – ore 20.00
Alimentazione e longevità: infiammazione e cambi ormonali
Strategie nutrizionali per proteggere il cuore e accompagnare il corpo nel tempo
10 novembre – ore 20.00
Alimentazione vegetale: verità, bugie e cibi “sospetti”
Come usare i cibi vegetali per variare la dieta e proteggere la salute
24 novembre – ore 20.00
Integrazione, alcol e falsi miti: marketing o salute?
Oltre le mode commerciali: fare chiarezza su cosa serve davvero e sul reale impatto di ciò che beviamo
Con la dott.ssa Meri Bernardis, farmacista con Master in Dietetica e Nutrizione.
Ingresso libero.
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Friuli-Venezia Giulia
